2009-06-11

今一番気に入っているストレス解消法は、ボクシングのパンチや空手、テコンドーの蹴りをとりいれたエアロビクスをすることです。パンチやとび蹴りをしながら声を出すと、スッキリします。ジャブ、クロス、アッパー、ボディ、とパンチを打ち、横蹴り、とび蹴り...