20年ぶりにエアロビクスを始めました。サルサのエアロビクスや空手、ボクシングを取り入れたエアロビクスなど、20年前に比べて多彩になっているので、驚きました。 と同時に自分のついていけてなさにも驚きです。（恥ずかしー。ワン [...]
エアロビクスの続きを読む
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